Kai Jums 20+ metų
Dvidešimtmetėms merginoms labai svarbu bent kartą metuose pas gydytoją specialistą tikrintis krūtis. Rekomenduojama kiekvieną mėnesį atlikti krūtų apžiūrą (kaip atlikti šią procedūrą Jums gali parodyti šeimos gydytojas ar gydytojas ginekologas). Jei turite klausimų, kviečiame kreiptis į Naujosios Vilnios poliklinikos specialistus, kurie Jums kvalifikuotai atsakys į rūpimus klausimus. Svarbu tai, kad krūties vėžys pakankamai dažnai pripažįstamas moterims, kurioms dar nėra 40 metų, todėl net jaunos merginos kviečiamos atidžiai stebėti savo sveikatą.
Būtina apsilankyti pas gydytoją ginekologą nors kartą per 2 metus.
Kiekviena 20 metų sulaukusi mergina turi kartą metuose pasidaryti bendrą kraujo tyrimą. Tai būtina profilaktinio sveikatos patikrinimo dalis.
Kai Jums 30+ metų
Jei Jums šiek tiek virš 30 metų, būtina apsilankyti pas okulistą, nes esant tokio amžiaus regėjimas po truputį turi tendenciją silpti.
Virš 30 metų amžiaus būtina stebėti savo kraujospūdį, cholesterolį ir cukraus kiekį kraujyje.
Bent kartą per metus moterys turėtų apsilankyti pas gydytoją ginekologą, kuris atliks onkocitologinį tyrimą. Lietuvoje gimdos kaklelio vėžio susirgimų skaičius nemažėja, todėl rekomenduojame nedelsti ir profilaktiškai pasitikrinti.
Kai Jums 40+ metų
Šio amžiaus derėtų rimčiau susirūpinti savo sveikata. Maždaug 45 metų amžiaus ima slopti kiaušidžių veikla. Gali sutrikti miego režimas, atsirasti prakaitavimas, varginti silpnumas ar verksmingumas. Neatidėliokite vizito pas gydytoją ginekologą, - esant aiškioms indikacijoms Jums paskirs gydymą (vienas iš būdų gali būti hormonų terapija).
Šio mažiaus moterims neretai pakyla kraujospūdis, todėl būtina jį sureguliuoti pasitarus su šeimos gydytoju ar kardiologu.
Nuo 45 metų rekomenduojama atlikti krūtų mamogramą arba echoskopiją. Laiku nustatyti pakitimai krūtyse gali išgelbėti ne vienos moters gyvybę.
Kai Jums daugiau nei 40 metų, Jūs kasmet turėtumėte atlikti bendrą kraujo tyrimą, žinoti savo kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje. Turėtumėte atlikti ir cholesterolio tyrimą, nes aterosklerozę galima atitolinti kasmet tikrinantis savo sveikatą.
Kai Jums 50+, 60+ ir daugiau metų
Jums priklauso nemokama profilaktinė Širdies ir kraujagyslių prevencinė programa. Apsilankykite pas savo šeimos gydytoją, kuris nukreips Jus pas specialistus (daugiau apie nemokamas prevencines programas galite paskaityti mūsų svetainėje http://www.nvpoliklinika.lt/index.php/nemokamos-prevencines-programos.
Jūs nemokamai galite atlikti Storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos tyrimus. Ši prevencinė programa rekomenduojama moterims nuo 50 metų amžiaus.
Krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programa taip pat rekomenduojama moterims nuo 50 metų amžiaus. Jums būtų atlikta krūtų mamografija.
Jums siūlome atlikti kaulų tankio tyrimus (jei giminėje būta osteoporozės atvejų, pasitikrinkite anksčiau nei sulaukę 50 metų).
Nuo 50 metų amžiaus dermatologai rekomenduoja kas mėnesį atidžiai apžiūrėti savo odą. Kadangi odos vėžio atvejų kasmet daugėja, nenumokite ranka į odos pakitimus. Laiku kreipkitės į dermatologą.
Mielos moterys, kasmet atlikite rekomenduojamus sveikatos tyrimus ir ilgiau išliksite energingos bei darbingos!
